Выполняй правильно: Бросок набивного мяча (Нормы «ГТО»)


💫Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу💫

🧩Испытание проводится на ровной площадке, для I ступени 6-7 лет.

✅Техника выполнения испытания

👉Участник встает у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения.
👉При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой.
👉Делаются три попытки.
👉Засчитывается лучший результат.

‼Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
— метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади;
— заступ за линию обозначающую площадку метания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.