Выполняй правильно: Бросок набивного мяча (Нормы «ГТО»)
💫Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу💫
🧩Испытание проводится на ровной площадке, для I ступени 6-7 лет.
✅Техника выполнения испытания
👉Участник встает у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения.
👉При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой.
👉Делаются три попытки.
👉Засчитывается лучший результат.
‼Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
— метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади;
— заступ за линию обозначающую площадку метания.

Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: