Секция эстетической гимнастики в Тобольске

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике, и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.

Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят 6 и более гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения.

Вид спорта — эстетическая гимнастика в 2005 г. включен в перечень видов спорта, признанных на территории РФ (приказ Росспорта № 459 от 01.08.2005 г.), в 2007 году включен во Всероссийский реестр видов спорта

Плюсы и минусы занятий эстетической гимнастикой

Плюсы

Улучшается координация движений.

Развивается чувство ритма, так как все выступления сопровождаются музыкой. Развивается красивое тело и статная осанка.

Укрепляет здоровье.

В тренировки по эстетической гимнастике у детей задействованы все группы мышц. Девочки и мальчики обладают прекрасной растяжкой, гибкостью.

Развивается чувство ответственности, умение быть одной командой.

Минусы

Возможность получения травм и растяжений.

Минусы такие же, как в художественной гимнастике, начиная от синяков и ушибов, заканчивая серьезными травмами, растяжениями и переломами.

Необходимость придерживаться диеты.

Необходимость придерживаться диеты, чтобы находится в определенной весовой категории.

Стоимость занятий в Тобольске

Тип абонемента

Срок действия

Стоимость

Описание

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

1 ДЕНЬ

0 РУБ.

Это стандартное групповое занятие в соответствующей возрастной группе. Цель пробного занятия — знакомство с нашим форматом и стандартами. Вы имеете право на одно бесплатное пробное занятие. Продолжительность 50 мин.

12 ГРУППОВЫХ
ЗАНЯТИЙ

1 МЕСЯЦ

1100 РУБ.

Абонемент на месяц в групповые занятия. Продолжительность занятия 60 мин.

Стоимость занятий в Тобольске

Срок действия — 1 ДЕНЬ

Стоимость — 0 РУБ.

Описание
Это стандартное групповое занятие в соответствующей возрастной группе. Цель пробного занятия — знакомство с нашим форматом и стандартами. Вы имеете право на одно бесплатное пробное занятие. Продолжительность 50 мин.

Срок действия — 1 МЕСЯЦ

Стоимость — 1100 РУБ.

Описание

Абонемент на месяц в групповые занятия. Продолжительность занятия 60 мин.

Наши тренеры по эстетической гимнастике

Где проходят тренировки?

Тренировки по секции хоккея с шайбой проходят во дворце спорта «Кристалл»

Адрес: Россия, 626150, г.Тобольск, ул. С.Ремезова, 145, ДС «Кристалл»
Телефон: +7(3456)24-41-60 
Email: kristall@sporttob.ru

Записаться можно заполнив форму

Записаться можно заполнив форму