Желаете записаться на секцию по боксу?
Звоните или оставьте заявку онлайн.

7 (3456) 25-01-87

Секция по боксу

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

плюсы и минусы

СЕКЦИИ ПО БОКСУ

  • Формирование личности и характера в боксе это один из основных факторов, ради которых заниматься боксом мужчинам просто необходимо. Бокс закаляет силу воли, учит преодолевать слабость, и как следствие — способствует становлению крепкого духа.
  • Развитие силовой и скоростной выносливости, улучшение реакции и баланса, и, конечно же, постоянное поддержание должного тонуса тела уже после полугода активных занятий боксом. Развитие плечевого пояса, груди, мышц рук, пресса и ног.
  • Бокс придает занимающимся должное хладнокровие и спокойствие.
  • Ни для кого не новость, что занятия боксом подразумевают спарринги, которые в свою очередь позволяют снять стресс, выплеснуть эмоции.
  • Приобретение цели в жизни и новых друзей также можно отнести к плюсам занятий данным видом единоборства.
  • Многочисленные травмы, начиная с незначительных повреждений кистей, кулаков и заканчивая серьезными травмами головы.  Да, как и любой другой вид единоборств бокс травмоопасен, но по сравнению, например, с футболом травм головы в разы меньше. Первое и основное правило для начинающих занятия боксом — слушать внимательно и стараться об этом помнить в процессе каждой тренировки, что говорил тренер о том как надо правильно защищаться и где держать руки во время работы в спаррингах, как держать кисти в момент удара и постоянно контролировать выполнение этих «простых» правил.
  • Проблемы со здоровьем после длительных занятий боксом (касается только профессиональных боксеров).
  • Фанатичные занятия боксом плохо отражаются на учебе, ведь время на нее постоянно отсутствует, а многие тренирующиеся студенты считают занятия боксом достаточно важной причиной для невыполнения уроков, посещения учебного заведения и т. д.

ВОЗРАСТ

На секцию бокса принимаем детей: с 10 лет.

Благодаря нашим занятиям дети развиваются быстрее сверстников, начинают развиваться координация, пластика, умственные способности, дети приучаются к порядку и дисциплине.

стоимость занятий

БОКСОМ

Детский

80 в час

Принимаются дети с 10-17 лет.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Энтузиаст».

Студенческий

80 в час

Набор с 18 лет. Цена действительна при наличии студенческого билета.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Энтузиаст».

Взрослый

100 в час

Набор от 18 лет.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Энтузиаст».

Детский

40 в час

Принимаются дети с 10-17 лет.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Сумкино».

Студенческий

70 в час

Набор с 18 лет. Цена действительна при наличии студенческого билета.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Сумкино».

Взрослый

100 в час

Набор от 18 лет.
Занятия проходят в спортивном комплексе «Сумкино».

наши

ТРЕНЕРЫ

ГДЕ ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ?

На секцию по боксу можно записаться в СК «Энтузиаст»

Адрес: Россия, 625000, г.Тобольск, 6-й микрорайон, 30а, СК «Энтузиаст»
Телефон: +7(3456)25–01–87
Email: sporttob@yandex.ru

На секцию по боксу можно записаться в СК «Сумкино»

Адрес: Россия, 625000, г.Тобольск, п. Сумкино, улица Нагорная, дом № 4
Телефон: +7(3456)26-85-97
Email: sporttob@yandex.ru

Записаться можно заполнив форму.